目标设置对网球运动员发球准确率及运动自信心的影响研究

作者：杨文礼; 杨剑

来源：天津体育学院学报, 2011, (04): 284-286+296.

DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2011.04.007

• 网球
• 目标设置
• 发球
• 运动自信心
• 准确率 tennis
• goal setting
• serving
• sport confidence
• success rate

采用不同难度的目标设置分组(L、M、H、N组)对网球运动员发球准确率及运动自信心影响进行实验研究。目的:探讨目标设置对运动员发球准确率及运动自信心的影响。结果:目标设置训练能够提高网球运动员发球准确率及运动自信心;中等难度目标设置训练(M组)对提高网球运动员发球准确率更为有效;网球运动员发球准确率提高的进程符合运动技能形成的基本规律。结论:目标设置训练能够有效提高网球运动员状态运动自信心;对运动员特质运动自信心影响不显著。建议在网球运动训练中针对性地运用目标设置训练,以更好地促进运动员运动成绩的提高。

• 出版日期2011
• 单位华东师范大学; 中国矿业大学（北京）; 中国矿业大学