<正>中长跑训练是一个单调、枯燥、需要长期投入练习的项目。在中长跑练习中,让学生接受超出他们身体负荷的运动量,还要让学生在身心疲惫的时候坚持跑下去,起到磨炼学生意志的作用。现在家庭普遍是独生子女情况居多,每家一个宝,他们受到的关注和照顾更全面。很多小孩在这种家庭环境下长大,养成了一些娇气的习性,吃不了苦、受不得伤。加之,现在家长普遍只重视学习成绩,忽略了体育锻炼的重要性。
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