传统的排球训练形式又称硬训练,主要是单一的技术练习和接发球等。为更好的发展高校排球,教育部门和体育部联合推出了排球软硬结合式训练改革。对高校排球训练中软硬结合的训练效果进行了研究,以期促进我国高校体育运动的合理化发展。
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