浅谈足球运动的体能训练

作者:李成倩
来源:当代体育科技, 2020, 10(34): 51-53.
DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2004-5658-8498

摘要

足球运动是世界上开展范围最广,参与人数最多,被称为"世界第一运动"的体育项目。在所有的国际赛事中,足球赛事耗时最长,全场共90min;占地面积最大,以世界杯场地面积为准,则长度为105m,宽度为68m;是运动员在比赛过程中跑动最多的赛事。因此在足球赛事中,想要获得比赛胜利,体能是至关重要的因素。该文将对足球运动中体能的供能系统进行详细的阐述,并对训练方法进行分析研究。

  • 出版日期2020
  • 单位贵州民族大学

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