对２４名男子手球运动员在不同强度专项训练时的血乳酸、血尿素、心率等指标的测试及其变化的分析研究后发现，在上强度时运动员能够胜任短时＞１２ｍｍｏｌ／Ｌ血乳酸浓度的训练，但维持时间较短。而在一般性训练时由于运动强度小，对运动员的无氧代谢机能促进较小。不同强度的训练对运动员的机体蛋白质代谢影响程度均较明显。
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