青少年正是身体发育的关键阶段,因此适当的体育教学训练有利于身体的发育。田径运动是重要的体育项目,同时田径教学也是体育教育的短板之一。很多体育教师很难把握田径训练的量与强度,同时也忽视了训练强度与训练量科学的关系,导致在教学的过程中田径很难发挥其应有的教育作用。文章对青少年体育教学过程中,田径训练强度与训练量进行分析,在对田径教学训练的现状与特点分析的基础上,也探讨了优化田径训练的相关措施,为田径教学提供相关建议。
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