<正>篮球运动不仅是我国的体育运动,更是世界体育上的一朵奇葩,篮球在世界上的发展高度有目共睹,因此高质量的篮球训练是每一个青少年所期待的。在篮球训练过程中,不论是进攻还是防守都是每个篮球学习者必须学习的动作要领,防守和进攻都是同时进行的,不是单一的动作,因此在篮球训练过程中需要将这两种动作要领同时结合训练,才能使青少年在后期的篮球比赛中具备
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