<正>经常有人问"吃什么食物能够真正减肥",我每次都说:"没有吃了就能减肥的食物,只是有些食物能够让你少摄入一些热量,对减肥有一定的帮助。"在这些食物中,含纤维多的蔬菜是比较好的选择。有一次,我对一位女士说芹菜就属于含纤维多的食物,她说:"不行啊,专家说芹菜含有光敏物质,吃了会变黑的。"
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
