采用文献资料、康奈尔医学调查问卷等方法,通过对四川文理学院文学与新闻学院2014级大学新生太极拳锻炼组锻炼前后和非锻炼组进行调查,分析和探讨太极拳锻炼对大学新生失衡心理的影响效果.结果发现:太极拳组锻炼后的心理健康状况明显好于锻炼前和非锻炼组,6项心理指标都具有高度显著性.说明太极拳锻炼对大学新生的心理调适具有较显著的积极影响效果,能够较全面提高大学新生的心理健康水平,为高校学生管理工作者通过太极拳锻炼对大学新生心理健康培养和干预提供了科学的实验依据.
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