人格特征、睡眠时长与睡眠感知:老年人睡眠质量研究的人格视角

作者:王德文; 吴政宇*; 刘正奎; 姜茂敏; 张瑞哲; 李珍; 李均扬; 褚美洁; 江宜珍
来源:中国健康心理学杂志, 2022, 30(07): 961-966.
DOI:10.13342/j.cnki.cjhp.2022.07.001

摘要

目的:考察60岁以上老年人群人格特征与睡眠质量之间的关联,为改善老年人睡眠质量提供新视角。方法:基于2018年中国家庭追踪调查(CFPS)数据,使用logistics回归模型对数据进行实证分析。结果:神经质人格特征的老年人睡眠质量较差,亲和性人格特征的老年人睡眠质量较好,其他人格特征与睡眠质量之间无统计学意义。结论:应重点关注神经质人格特征老年人的睡眠问题,可以采取正念减压、本森放松训练等睡眠质量提升的干预方法,也可以采取人格训练改变老年人的神经质人格特征,来达到提升老年人睡眠质量的目的。

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