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摘要
有氧能力是人体身体素质重要组成部分,良好的耐力水平不仅能够维持健康状态而且能够减少慢性疾病的发病率,提高生活质量。我国《国家学生体质健康标准》自2002年颁布以来已有14年之久,在此期间学生的体质健康水平持续下滑,有氧耐力水平尤为严重。近年来,对于标准中反映有氧耐力水平的1 000 m和800 m随着学生身体素质的持续下滑和猝死等安全事故的发生使人们对于其有效性产生了怀疑。该文从有氧能力的测量与评价角度出发,综合论述1 000 m和800 m作为反映有氧耐力指标的科学性以期望对提高我国学生的有氧耐力水平提供参考。
- 出版日期2016
- 单位南京师范大学
