摘要

"健康第一"是人生的"黄金法则",健康是一切的基础。在人的综合素质中,身体素质是占第一位的。高等教育在培养大学生专业技能的同时,也不能忽略对他们身体健康的关注。而高校体育教学作为高等教育的一个重要部分,无疑在担负这一重要任务上有着举足轻重的地位。目前我国传统的高校体育教学已越来越不能适应现代大学生的培养目标,甚至在一定程度上束缚了其发展,高校体育教学改革刻不容缓。体育教学由传统的"填鸭式"应试教育向注重学生个性、激发学生主体积极性、培养学生终生体育能力的健康体育方向发展。