拳击运动员力量耐力素质训练的实验分析

作者：鲍善军; 邓爱民

来源：体育成人教育学刊, 2013, (03): 81-83.

DOI：10.16419/j.cnki.42-1684/g8.2013.03.027

• 拳击运动
• 力量耐力训练
• 男子运动员 boxing exercise
• strength and stamina training
• men’s athlete

以武汉体育学院男子拳击队17名优秀运动员(其中健将级运动员6名、一级运动员11名)为研究对象,进行为期8周的针对性训练实验分析。研究确定单臂推、拉皮条出拳、拳卧撑、哑铃空击、负重滑步、蹲跳出拳、抛杠铃片等7项内容作为评价指标,通过科学的训练方法和合理负荷安排快速发展拳击运动员的力量耐力素质。

• 出版日期2013
• 单位武汉体育学院