以太极、形意、八卦为代表的三大武术拳种曾在明末清初盛行一世,被多数武术学者归称为"内家拳"。本文通过运用文献资料法、对比分析法,对内家拳的概念、演变历程、技术理论特征、攻防思想等方面进行梳理分析,总结得出:内家拳的技术理论是以阴阳为范畴;战略思想倡导后发先至、以柔克刚、以弱胜强、技击为末;训练理念主张由内至外、以意为先、以养为本。通过分析旨在提高对内家拳理论的认识,进而希望对传统武术的技术理论体系有所补益,为未来的发展提供有益的参考价值。
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