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摘要
在现代竞技体育的科学训练中,心理训练作为一个重要组成部分,已为越来越多的教练员和运动员所接受。特别是在高水平的竞技运动中,运动员在身体、技战术接近的条件下,心理因素成为影响运动员所取得成绩好坏的直接因素。另外,由于运动员在前进道路中遇到各种困难,有可能会丧失信心。因此,教练员应周密安排运动员的作息制度建立排除一切不良刺激,减轻他们的思想负担。从根本上说,解决运动员赛后的心理的根本途径是培养正确的世界观和学会科学的方法论。综合以上观点,本文提出以下结论:要取得最佳运动成绩的运动员必须具有良好的心理品质,这些心理品质主要包括良好的动机、自信心、稳定的情绪和顽强的战斗意志。
- 出版日期2009
- 单位西安体育学院
