在对主观幸福的涵义及影响因素简要分析的基础上,提出通过高校心理健康教育课程的教学活动来培养和提升大学生的主观幸福感观。具体对策为培养积极心理品质、关注积极心理体验、塑造健全的人格、提升自我效能感、培育乐观的态度,从而使大学生形成积极的心理品质,获得更多的主观幸福感。
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