摘要

<正>从营养学角度看来,体重并不是越低越好,高龄低体重人群更需要合理膳食,科学营养。俗语有云,千金难买老来瘦。很多老年人认为,"瘦点好,瘦点就不会得糖尿病那些慢性病了。"其实,无论肥胖还是消瘦都不利于身体健康。过于消瘦的老年人存在很多健康风险,比如肌肉衰减、贫血、低蛋白血症等。