拖延行为的心理分析及调节策略

作者：李志鸿

来源：南方论刊, 2016, (08): 87-88.

• 拖延
• 心理原因
• 自我调节

每个人或多或少都会有拖延行为。本文对拖延的概念进行了界定,着重从心理方面分析其产生的原因,并提出了自我心理调节的策略,对于提高和改善生活学习效率有积极的意义。

• 出版日期2016
• 单位广东石油化工学院