健美操是一项新型的体育运动项目,能够有效的锻炼人体的力量、协调、柔韧度等能力,成为高校体育课程中比较受欢迎的一个体育项目。其中,将有氧健美操引入高校体育教学中,对高校体育课程的发展和创新发挥着至关重要的作用。本文主要通过分析我国高校健美操课程的开展现状,探讨高校体育课中有氧健美操对教学效果的影响,旨在为我国高校的有氧健美操对教学提供参考。
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