随着人们生活水平的不断提高,人们逐渐认识到健康的重要性。然而在对我国高校体质健康的检测中发现,高校学生的体质健康状况却呈现下降趋势。因此体育界人士将目光由体育课堂教学研究转向课余运动项目的开展研究,以便探索新的提高学生体质健康的途径。文章主要以大连地区高校为研究重点,认为课余运动在选择上要考虑性格和兴趣因素、学生个体身体形态因素、学生心理素质的影响因素以及家庭环境和学习压力影响,促使高校课余运动更有效的开展。
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