跳远,又名急行跳远,由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。作为国家田径运动跳跃项目的重要组成部分,跳远越来越受到大施的关注。对于青少年来说,跳远运动是相对比较复杂的,因此对青少年运动施跳远训练方式进行研究是深有必要的。本文主要从运动员身体心理素质和跳远技巧等方面进行分析,希望能够有所帮助。
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