摘要

广播体操属于基本体操,对于培养练习者正确的身体姿态、良好的肢体操作能力,促进运动系统的功能提高,改善心肺功能具有重要作用。本文通过分析第九套广播体操编排理念,总结其有利推广的教学方法。