本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对延安大学1000名大学生从课余体育锻炼的态度、动机、运动项目的选择、投入的时间和频度以及影响大学生课余体育开展因素等方面进行了深入调查,探求大学生健康体育生活方式的培养途径.
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