武术基本功在武术训练中的重要性研究

作者：夏炎; 于芳; 张锐; 田悦; 郝永亮

来源：体育科技, 2018, 39(02): 17-20.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2018.02.021

• 武术基本功
• 武术训练
• 重要性

通过对武术基本功的概念、内容、特点、应对措施、训练方法、训练原则和作用的总结与分析,充分说明武术基本功的重要性。学习武术基本功在武术训练中能够提高大学生的身体素质,为提高武术套路水平打基础,有效预防运动损伤,延长运动寿命,培养吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。

• 出版日期2018