近年来,随着蹦床动作技术研究的不断深入和相关指导技术水平的不断提升,使得体操院校的蹦床教学水平得到一定的提升,但仍旧存在技术错误的问题。本文结合体操院校蹦床教学中存在的"跑位"技术错误这一问题,从强化基本动作训练、保证起跳技术正确性、保证梗头和头部向上顶的感觉、保证屈髋动作的标准性以及正确的膝关节着网姿势几个方面入手,对该技术错误控制提出建议。
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