<正>素质教育已成为当今教育改革的主旋律,而素质教育的出发点和归宿点,都在于培养具有良好心理素质的人才。当前,中学生在繁重的学习压力与沉重的生活压力面前,最需要的是提供及时的心理帮助。如何培养他们自我缓解心理压力的能力,使之不断构建和谐的心理特质,以适应纷繁复杂的社会生活,已是摆在广大教师面前的重要课题。教师如何帮助中学生心理
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