<正>体能是健康身体的磐石,是所有运动项目的根基,而在体育教学工作中,教师往往比较重视运动技能教学环节的设计,对于形式单一、内容枯燥的体能训练搭配得略显任性而又随意。如何选择体能训练的内容,如何增加体能训练的密度,如何配置体能训练的时机与顺序等,这些都是令广大体育教师困惑的问题。笔者将从优化体育课堂结构的层面,探讨如何提高体育教学中体能训练的实效性。
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