摘要

<正>动作演示/邹盼杭州【来吧优加】瑜伽中心问:我发现自己在做桥式或者轮式时,把双脚分开后,总会不自觉地一前一后,也就是双脚不能平行。自己是没感觉的,因为我看不到脚,不但是我自己这样,有些会员们也是这样。这是什么原因呢?