<正>男子110米栏是一项技术复杂,动作质量完成要求较高的运动项目。它要求运动员在规定的距离内,以最快的速度,最完美的技术动作来完成全程跑。整个技术过程具有直线性、节奏性、连续性和协调性等特点。运动员完成动作是否合理和正确,直接影响全程速度的发挥和运动成绩。所以,研究和改进跨栏技术,是提高运动成绩的重要环节。
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