身体健康和心理健康共同构成一个人发展的综合素质,对于高校学生而言,体育课能够保证自身培养身体健康和心理健康。本文主要研究和分析了针对大学生体质训练而言,促进高校体育课程改革的必要性,并且就如何促进高校体育课程改革提出了几点建议。
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