随着社会进步、经济发展、科技进步,大学生生活、学习、工作、就业等方面的压力日益增加,大学生的心理问题受到越来越多的关注。当出现心理问题时,如何进行心理调适来解决这些问题?心理调适的目的就是有效解决所出现的各种心理问题,让大学生更好地生活、学习、工作。
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