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摘要
滑步的作用是使人体和球获得一定的速度,背向滑步技术掌握得好坏,对成绩影响很大,由于背向滑步推铅球技术是身体上下肢和躯干协调配合完成的,动作相对复杂,滑步和最后用力的结合是技术教学的关键,成绩好坏取决于正确的用力顺序和动作速度。推铅球的最后用力是由下而上力的传递,是在两脚落地水平速度转换成人体的转动速度。一是用力的连贯性,即要在左脚积极着地支撑的一刹那,右脚即刻用力蹬转;二是用力方向一致,右脚必须是屈膝向投掷方向蹬转,保证了用力方向与出手方向的一致,保证人和铅球在原有的滑步初速度基础上完成。在教学实践中学生存在下述诸多的问题。
- 出版日期2019
