健康的体育生活方式是大学生具备强壮的体质、健康的心理、积极的人生态度的基础,而养成教育是实施这一目标的重要途径。文章从学生体质下降的现状入手,对大学生体育生活方式养成教育的内涵和本质、形成机制进行分析,对教育大学生如何养成良好的体育生活方式进行了探讨。
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