脐灸结合有氧运动治疗疲劳性亚健康30例疗效观察

作者：马红; 刘潇涵; 姜影; 石慧^*

来源：辽宁中医杂志, 2020, 47(01): 163-165.

DOI：10.13192/j.issn.1000-1719.2020.01.050

• 艾灸
• 神阙
• 亚健康
• 疲劳
• 运动

目的观察脐灸疗法结合有氧运动干预治疗疲劳性亚健康患者的临床疗效。方法将60例疲劳性亚健康患者随机分成脐灸运动组和运动组,每组30例。脐灸运动组同时进行脐灸疗法和有氧运动,运动组仅进行适当的有氧运动,两组均治疗1个月。观察治疗前后患者疲劳症状以及亚健康状态的改善情况,并比较两组疗效差异,观察指标为疲劳量表-14(FS-14)积分及亚健康状态自测量表积分(SRSHS)。结果治疗后,脐灸运动组患者FS-14积分(躯体)、FS-14积分(脑力)及FS-14总积分均有明显降低(P <0. 01),运动组患者FS-14积分(躯体)及FS-14总积分有降低(P<0. 05),但FS-14积分(脑力)降低不明显;脐灸运动组患者SRSHS积分有明显下降(P <0. 05),但运动组患者SRSHS积分下降不明显。结论脐灸结合有氧运动能明显缓解疲劳性亚健康患者的疲劳症状,且能显著改善患者亚健康状态,其治疗效果优于单纯有氧运动治疗。

• 出版日期2020
• 单位滨州医学院