夏季养生保健注意护心降火

作者：李金华

来源：老友, 2013, (06): 59-60.

• 养生保健
• 夏三月

<正>夏季,是指我国农历四月至六月,即从立夏到大暑的这段时间,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。夏季是火热旺盛季节,"火气主于夏"。《素问·四气调神大论篇》曰:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实;夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华

• 出版日期2013
• 单位江西中医药大学