按摩5个穴位等于吃补药

作者：蒋可

来源：农村百事通, 2015, (13): 65-66.

DOI：10.19433/j.cnki.1006-9119.2015.13.035

• 穴位
• 疾病
• 泻法
• 补泻
• 补法
• 八法(中医)
• 按摩方法
• 足三里

<正>说起日常保健,很多人首先想到的可能是吃各种补药、保健品等。其实,经常按摩某些特定穴位,功效可与药物相媲美。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和的按摩方法,泻法是力道比较大的按摩方法,即用屈曲的指关节顶穴位。现介绍5个穴位的按摩疗效吧。一、足三里在外膝眼向下量4横

• 出版日期2015
• 单位中国中医科学院西苑医院