<正>近年来,随着高校素质教育的深入开展,众多高校都丰富和创新了体育教学和活动,使大学生参与运动锻炼的兴趣得到激发。高校大学生除了参加武术、瑜伽、跑步等学生社团活动外,还会主动去健身房等场所开展锻炼,掀起了一股健身潮。正常情况下,运动会加强机体新陈代谢,促进人体能量消耗;另一方面,运动还会增加食欲因子分泌量,
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