健康体适能发展与日周期节律的关系探讨

作者：赵广高; 陈晶; 黄伟群

来源：运动, 2013, (24): 151+154.

• 健康体适能
• 日周期节律
• 心肺耐力
• 肌肉力量
• 柔韧性

本文通过整理相关文献资料,借助运动人体科学相关理论,从心肺耐力、肌肉力量、柔韧性出发,分析了健康体适能发展与日周期节律的关系,为大众健身提供参考。

• 出版日期2013
• 单位南昌大学