<正>四月五日四月二十日清明时节气清景明，万物皆显。扫墓祭祖和踏青郊游是此时的两个习俗。谷雨节气后降雨增多，民间有摘谷雨茶、吃春、赏花等习俗。本月要注意预防湿邪的侵袭，尤其是寒湿之气。可以适当增加户外活动，动则生阳，能够通畅气血、畅达心胸。
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