太极推手作为一种安全、有效的技击方法,在民警体能技能训练中应得到广泛的推广和运用。它是以"缠绕粘随"为中心内容,练习皮肤触觉和反映灵敏性,它综合了打、掷、跌、拿等技巧,以较隐蔽和温和的方式化对抗于无形之中,即避免了强硬对抗所导致的各种伤害,又能达到防卫与控制的目的。具有健体养生、应敌制敌等多重功效,十分适合人民警察文明执法的需要,对提高民警体能及实战技能有很好的促进作用,对提升民警执法水平有较大帮助。
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