随着社会的不断发展,当今社会激烈的竞争环境或者来自身边同学、家人的影响在有形无形中容易让大学生产生许多不良心理状态,进而引发部分学生的心理健康问题。创意舞动这一方法主要通过身体上的运动帮助大学生调节心理状态,为不良情绪提供一个温和的发泄途径,起到缓解压力释放情绪的作用。同时,我们在高校开展创意舞动课程的积极研究和实践对目前国内推动创意舞动课程的发展起到指导性作用。
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