本文通过文献综述的方法对大学女生心理健康的影响进行了研究,认为健美操可以帮助大学女生培养乐观的情绪心境,确定良好的自我意识,塑造坚强的意志品质,形成和谐的人际关系,治疗不良的心理疾病,陶冶情操磨练意志,增强了锻炼的自觉性,调节心理等。
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