高校体育教学关注的是体育课学生能学到多少知识和技能外,在学生对体育活动的态度,情感也方面重视不够;高校体育教学更多的是提倡学生加强锻炼,强身健体,对学生心理素质的锻炼很少。然而,只有强健的身体和良好的心理素质才能为学生们提高未来的生命质量和生活质量起到有效作用。拓展训练能帮助学生锻炼自信、果断、敢为的心理素质。高校中体育教学中很有必要开设拓展训练方面的相关课程。
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