拳手怎样提升心理韧性?

作者：李亮亮

来源：拳击与格斗, 2021, (11): 30-33.

<正>众所周知,拳击不仅是力量、速度和技战术的博弈,也是心理韧性的比拼。几乎所有拳手都知道心理韧性对于擂台表现的重要性,但是又有多少拳手为了提升自己的心理韧性进行过专门的训练呢?"四角"理论作为一个拳手,不管你是刚入门的"小白",还是经历了多场大战的考验,或者已经斩获拳王头衔,

• 出版日期2021