如何进行创新和改革短跑教学与训练方法,对短跑技能进行合理的整合,使学生尽快掌握短跑技术,并能在高校训练和比赛过程中得到正确的运用,提高练习和比赛效果,是高校短跑训练的重中之重。采用了目标设置的训练手段,取得了圆满效果,为高校短跑运动训练提供参考。
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