高中田径1500米跑运动员的营养恢复策略

作者：刘焕新

来源：田径, 2022, (11): 80-20.

<正>1500米跑属于田径运动中的中距离跑，属于周期性运动中的单次最大强度运动，它对中枢神经系统影响很大，很容易疲劳，因此需要动用有氧系统和无氧系统参与供能，这就要求运动员具备较好的速度与耐力水平。

• 出版日期2022