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摘要
在田径运动训练中,体能训练是其基础训练内容,更是在田径竞技中保证运动员能够充分发挥其运动水平的重要基础。基于此,在田径运动的体能训练过程中,需要采用科学化的体能训练方法,全面提升体能训练的效益,提升运动员的体能素质。本文对田径运动中体能训练的重要性展开研究,提出田径运动中体能训练的基本原则,并总结现阶段田径运动体能训练中存在的不足,探究田径运动体能训练的具体方法,以推动我国田径运动事业发展。
- 出版日期2021
- 单位德宏师范高等专科学校
在田径运动训练中,体能训练是其基础训练内容,更是在田径竞技中保证运动员能够充分发挥其运动水平的重要基础。基于此,在田径运动的体能训练过程中,需要采用科学化的体能训练方法,全面提升体能训练的效益,提升运动员的体能素质。本文对田径运动中体能训练的重要性展开研究,提出田径运动中体能训练的基本原则,并总结现阶段田径运动体能训练中存在的不足,探究田径运动体能训练的具体方法,以推动我国田径运动事业发展。
