所谓心理训练就是在开展篮球训练活动时以运动心理作为训练活动的指导依据,同时有意识的对运动员进行心理影响和心理疏导的训练活动。通过对运动员进行心理分析,在此基础之上在采取一些训练方法和训练措施,以此来帮助篮球运动员拥有较好的训练心理。由于运动员是一个特殊的职业,心理训练在其职业活动中具有重要影响,因此要重视对运动员进行心理训练。首先,要对运动员进行心理分析,挖掘运动员的心理状态,进而以此作为基础在对篮球运动员的心理训练进行深入研究与分析。
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