假期的结束,随之而来的课堂生活也逐渐开始,我国中、小学也逐步的进入复学的阶段,学生又回到了学校进行课程的学习,在此之间也包括体育课的学习,可是短短的1个月时间全国各地,已有多起初中生在体育课程中出现跑步"受伤",甚至"猝死"的情况,学生的身体在长时间没有锻炼的情况下,身体各个机能都处于"休眠"的状态,恢复训练则是把身体的各机能唤醒,从而大幅度的减少学生在体育课中的受伤情况。
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