足球运动员体能与运动训练

作者：姜稚彬; 张锡候

来源：天津体育学院学报, 1991, (01): 55-58.

• 运动员体能
• 运动训练
• 罚球区
• 最佳速度
• 无氧供能
• 运动强度
• 耐力跑
• 专项耐力
• 跑位
• 传接球

<正> 足球运动员的体能主要是指运动员运动时的速度和耐力两方面的素质。如何提高运动员实战比赛中所需要的最佳速度和耐力,学者们的观点很不统一。有的主张采用长跑,有的主张采用短距离的反复冲刺跑;有的主张采用1—2分钟高强度的反复跑。究竞采

• 出版日期1991
• 单位天津体育学院